Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce mutlaka Doktorunuza danışın.
Mümkün olduğunca alkol almamaya çalışın, özellikle sıcak şarap ve kırmızı şaraptan uzak durun.
Yüksek yoğunlukta spor yapmayın. Su aerobiği ya da yoga gibi düşük yoğunluktaki aktivitelere yönelin.
Stresle baş etme yöntemlerimizi deneyin ve strese karşı önlem alın.
Kendinizi mutlu edecek hobilerinize zaman ayırın.
Güneşten mümkün olduğunca korunun. Dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu kullanın. Öğlen sıcağında şapka takmayı ihmal etmeyin.
Geceleri yatmadan önce soolantra kreminizi mutlaka uygulayın.
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce mutlaka Doktorunuza danışın.
Mümkün olduğunca alkol almamaya çalışın, özellikle sıcak şarap ve kırmızı şaraptan uzak durun.
Yüksek yoğunlukta spor yapmayın. Su aerobiği ya da yoga gibi düşük yoğunluktaki aktivitelere yönelin.
Stresle baş etme yöntemlerimizi deneyin ve strese karşı önlem alın.
Kendinizi mutlu edecek hobilerinize zaman ayırın.
Güneşten mümkün olduğunca korunun. Dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu kullanın. Öğlen sıcağında şapka takmayı ihmal etmeyin.
